مقاله های سلامت

گاهی اوقات، وقتی که صبح از خواب بیدار می شوید و خود را در آیینه می بینید، با تعجب متوجه دو کیسه پر از باد در زیر چشم های تان …

سرماخوردگی را نباید درمان کرد زیرا امان از بیماری های ژنتیکی ، خود ایمنی و … است. در وهله اول و شروع بیماری شخص باید تا سه روز استراحت کند …

لیموترش سرشار از ویتامین C است. این ویتامیـن سرعت تولید کلاژن را بیشتر کرده و ناخن ها را محکم تر میکند. آب لیموترش حاوی آلفا هیدروکسی اسید هم هست. این …

مواد غذایی غنی از ویتامین ث شامل : مرکبات، فلفل دلمه، گوجه فرنگی، انواع توت، پاپایا، بروکلی و کیوی اسیدهای چرب امگا ۳ شامل: مغزهای روغنی مثل گردو، دانه‌ها مثل …

کمبود آهن، زمانی اتفاق می افتد که بدن مقدار کافی آهن را در اختیار ندارد. این موجب افت غیر طبیعی سطح گلبول های قرمز خون می شود. این به این …

نشانه های بیماری کبدی را حتما جدی بگیرید درد شکم چشم یا پوست زرد (یرقان) درد مفاصل لکه های پوست گیجی ضعیف شدن عضله بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به …

مصرف روزانه قهوه می تواند احتمال مرگ را تا حدود زیادی کاهش دهد. نتایج پژوهش بزرگ آمریکایی روی حدود ۲۰۰ هزار نفر در مدتی بسیار طولانی نشان می‌دهد مصرف روزانه …

عده‌ ای سیب‌زمینی را برای مدتی در کاسه‌ای پر از آب قرار می‌دهند تا بعد برای سرخ کردن و گذاشتن در ته قابلمه از آن استفاده کنند، اما درباره این …

کسانی که هفته‌ای نزدیک به ۲ ساعت پیاده‌روی میکنند، ۲۰ درصد کمتر از افراد بدون تحرک احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند. جالب است که اگر مدت پیاده‌روی هفتگی ۶ …

۱-یک چیز جدید یاد بگیرید به یک فایل صوتی گوش کنید، مقاله‌ای جالب بخوانید، از یک دوست چیز جدیدی یاد بگیرید.. ۲-روز یک نفر را خوب کنید برای یک نفر …

اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید.

حمله قلبی خاموش همانطور که از عنوانش پیداست از عارضه‌هایی به حساب می‌آید که مورد توجه قرار نمی‌گیرد زیرا علائم آن شدید و آشکار نیست. از جمله علائم حمله قلبی …

مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان میان وعده و حتی صبحانه بهترین علاج کمخونی است. شیره انگور بسیار مقویست و برای کودکانی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی …

یک داروی عمومی نیست و اگر سرخود مصرف شود برای بسیاری از بیماری ها مضر است. در مبتلایان به سردردهای صفراوی نباید تجویز شود. برای اختلالات مغزی گرم مضر است. …

ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر …