دانشمندان در یک مطالعه جدید بیان کردند، شیر برخی از مادران آمریکایی آلوده به مواد شیمیایی سمی هستند. گاردین گزارش داد، در یک مطالعه جدید، تمام ۵۰ نمونه شیر مادر …
ادامه مطلب »طرز نشستن در بارداری
اغلب مادران باردار به دلیل شکم در حال رشد خود به ویژه در سه ماه آخر مدام احساس نارضایتی از وضعیت فیزیک بدنشان دارند. وضعیت خوب بدن یک مادر باردار …
ادامه مطلب »بارداری تاثیری در افزایش احتمال ابتلا به کرونا ندارد
مدیر سلامت، جمعیت و خانواده دانشگاه علوم پزشکی مشهد: بارداری به هیچوجه باعث افزایش احتمال ابتلا به ویروس کرونا نمیشود لذا روند بهبودی در زنان حامله مبتلا به کووید ۱۹ …
ادامه مطلب »صبحانه مادر باردار باید چگونه باشد؟
با شروع ماه مبارک رمضان که همه اعضای خانواده روزه هستند؛ ممکن است وعدههای غذایی مادران بارداری که با نظر پزشک نباید روزه بگیرند با مشکل مواجه شود. در این …
ادامه مطلب »باید و نبایدهای دوران بارداری
یکی از خاطرهانگیزترین دوره ها برای هر خانمی، دوران بارداری است، اما در این دوران رعایت خیلی از نکات مهم است و شما به خاطر فرزندی که درشکم دارید باید …
ادامه مطلب »بهترین غذاها برای کودکان زیر یکسال +روش های تهیه
زمانی که کودک به سن شش ماهگی میرسد؛ غذاهای کمکی در کنار شیر مادر شروع میشود. در این مطلب چند مورد از غذاهایی که کودک زیر یک سال میتواند استفاده …
ادامه مطلب »تغذیه مناسب در دوران بارداری
یکی از راههای تضمین سلامت مادر و جنین توجه به اصول تغذیه در دوران بارداری است. تغذیه در این دوران اندکی قبل از بارداری شروع شده و در طول دوران …
ادامه مطلب »در دوران کرونا کدام شیوه زایمان بهتر است؟
شرایط مادر یا جنین در انتخاب نوع زایمان موثر است؛ بنابراین براساس شواهد علمی نمیتوان یک روش مشخص زایمانی را برای همه افراد (چه افراد سالم و چه مشکوک و …
ادامه مطلب »کنترل دیابت بارداری با رژیم غذایی سالم
دیابت بارداری میتواند در طول حاملگی ایجاد و موجب بروز عوارض متعددی شود، خوشبختانه زنان مبتلا به این بیماری می توانند با پیروی از یک رژیم غذایی سالم این عوارض …
ادامه مطلب »پیاده روی در بارداری چه فوایدی دارد؟
پیادهروی در بارداری به کاهش استرس، تناسب اندام مادر و داشتن نوزادی سالم کمک میکند. مراقبتهای دوران بارداری علاوه بر مو به مو انجام دادن توصیههای پزشک توسط مادر، مراقبتی …
ادامه مطلب »نکتات مهم برای خرید شلوار بارداری
شلوار بارداری نقش مهمی در راحتی خانم ها حین این دوران دارد. چند نکته مرتبط با خرید شلوار بارداری را با هم مرور می کنیم: متناسب با دمای هوا از …
ادامه مطلب »بهترین راه کمک به راه رفتن کودک
بهترین راه کمک به راه رفتن کودک این است که اجازه دهیم با سرعت خودش این کار را انجام دهد. برای کمک به وی می توانید کارهای زیر را انجام …
ادامه مطلب »اولین و بهترین غذای نوزاد
شیر مادر به عنوان اولین غذای کودک حاوی مواد مغذی مانند کربوهیدراتها، پروتئین و چربی و همچنین آب برای حفظ آب رسانی است. به دلیل اهمیت تغذیه با شیر مادر …
ادامه مطلب »چه عواملی سبب تولید شیر نابرابر در سینه ها می شود؟
نوزاد یک سینه مادر را اولویت می داند اگر کودک از یک سینه شیر بیشتری بخورد در آن سینه شیر بیشتر تولید خواهد شد. در مادران شیرده، شیر به طور …
ادامه مطلب »بایدها و نبایدهای حمام کردن در دوران بارداری
حمام کردن در دوران بارداری بسیار مفید است در صورتیکه اصول استحمام در این دوران رعایت شود حمام کردن در دوران بارداری حمام روزانه برای زنان باردار و جنین، آرامشبخش …
ادامه مطلب »