مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
با مصرف روزانه این ۵ خوراکی ، ۱۰ سال جوانتر می شوید… سیب : خوردن روزانه یک عدد سیب، سلامت سیستم گوارش بدنتان را تضمین می کند. هویج : مصرف …
ادامه مطلب »۵ خوراکی که ۱۰ سال جوانتر می کند!
جلوگیری از سرطان با خوردن گردو!
مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار میکند.
ادامه مطلب »مضرات مصرف بیش از حد ترشی!
اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید: ← آسیب به معده ← دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان ← ضعف اعصاب ← پیری زودرس ← خنگی ← به علت …
ادامه مطلب »جلوی سرماخوردگی را با جعفری بگیرید!
برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان جعفری مصرف کنید! “جعفری” به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند. در مطالعات انسانی مشخص …
ادامه مطلب »خواص و فواید مصرف سکنجبین و کاهو
آیا می دانید سکنجبین باز کننده عروق و مجاری بوده و باعث تصفیه خون می شود؟! در ادامه با برخی از خواص سکنجبین و کاهو آشنا میشوید…
ادامه مطلب »خواص خرما / صبح ها خرما بخورید!
صبح ها تا می توانید خرما بخورید!/ کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر …
ادامه مطلب »چربی شکمی می تواند با کمبود ویتامین D مرتبط باشد!
متخصصان تغذیه و سلامت معتقدند که چربی شکمی می‌تواند با کمبود ویتامین D مرتبط باشد. آزمایش‌ها نشان می‌دهد افرادی با سطح بالاتری از چربی شکمی و سایز بزرگ‌ترِ دور کمر، …
ادامه مطلب »فواید و خواص چای میوه رز را بهتر بشناسید
از جمله مهم‌ترین فواید چای میوه‌ی رز می‌توان به کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری‌های قلبی، مبارزه با سرطان، و سم‌زدایی از بدن اشاره کرد. این نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی، …
ادامه مطلب »تاثیر مصرف «آووکادو» و تخم مرغ در کاهش وزن و لاغری
متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند. به گزارش مهر، شاید کاهش وزن با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات عجیب به نظر برسد …
ادامه مطلب »این دمنوش ها را در فصل پاییز حتماً بنوشید!
دمنوش ها یکی از بهترین نوشیدنی ها برای فصل پاییز هستند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا دستور تهیه و آماده سازی ۷ دمنوش پاییزی را بدانید. …
ادامه مطلب »خوردن ته دیگ سیب زمینی ممنوع!
بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران، با اشاره به ضرورت جلوگیری از ته دیگ سیب زمینی برشته شده، گفت: ته‌دیگ سیب زمینی در صورت طبخ نامناسب سرطان‌زا …
ادامه مطلب »شیر شتر | خواص درمانی شیر شتر | شیر شتر برای چه کسانی مضر است؟
شیر شتر به دلیل خواص معجزه آسایی که دارد به «طلای سفید بیابان» معروف شده است، مردان بیابان به دلیل نوشیدن آن از بدن های سالم و تنومندی برخوردار هستند …
ادامه مطلب »خواص خرما | خواص خرمای، زاهدی، زرد و سیاه برای زنان باردار و کودکان
خواص خرما شامل موارد زیر است: بهبود سلامت استخوان‌ها، رهایی از یبوست، اختلالات روده‌ای، مشکلات قلبی، کمخونی، اختلالات جنسی، اسهال، سرطان معده و بسیاری از عوارض دیگر. با خرما می‌توانید …
ادامه مطلب »خواص گردو در حفاظت از سلامتی پوست، مو ، حافظه و جلوگیری از سرطان
گردو خواص فوق العاده ای در تقویت حافظه مخصوصا برای کودکان و همچنین حفظ سلامت پوست و مو دارد، در این بخش همراه ما باشید تا با خواص شگفت انگیز …
ادامه مطلب »هشدار درباره مقدار قند در انواع ماست
پژوهشگران می‌گویند بسیاری از انواع ماست پر از قند است و مردم با مصرف آن نباید تصور کنند که یک خوراکی سالم می‌خورند. این محققان پس از بررسی و مطالعه …
ادامه مطلب »