جمعه , ۳۰ ام آذر ماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۸:۰۶ بعد از ظهر به وقت تهران

مقاله های سلامت

سبزی خواب آور با انواع ویتامین!

سبزی خواب آور با انواع ویتامین

نوعی سبزی به دلیل خواص خواب آور طبیعی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد.کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است، به همین دلیل یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌رود. …

ادامه مطلب »

عوارض چاقی در سالمندان

عوارض چاقی در سالمندان

چاقی در افراد سالمند رو به افزایش است و تخمین زده می‌شود تا سال ۱۴۲۹ شمسی/ ۲۰۵۰ میلادی، چاقی در افراد مسن دوبرابر شده و به ۲۲ درصد می‌رسد؛ اتفاقی …

ادامه مطلب »