مجله انلاین دوستان : حساب دل مرغ از جگر آن جدا است. دل مرغ، منبع خوبی برای دریافت پروتئین و آهن محسوب میشود و اسید فولیک هم دارد. این عضو …
ادامه مطلب »با فرزندان خجالتی خود چه کنیم؟؟
مجله انلاین دوستان : درواقع اگر نوجوان از خودباوری و عزت نفس مطلوبی برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی بالاتری نیز برخوردار بوده و از آسیب های روانی و اجتماعی …
ادامه مطلب »رژیم لاغری با اب چیست؟ و چه فوایدی دارد؟
مجله انلاین دوستان : رژیم آب که برخی آن را با نام رژیم آب سرد نیز می شناسند، یکی از جدیدترین روشها برای آب کردن چربیها محسوب می شود. رژیم …
ادامه مطلب »مضررات مصرف بیش از حد شکلات در کودکان چیست؟
مجله انلاین دوستان : همه ما از بزرگ گرفته تا کوچک شکلات را دوست داریم. مصرف شکلات به میزان کم هر از گاهی بی ضرر است. بررسی های متعدد روی …
ادامه مطلب »چربی کف سر باعث تقویت ریشه های مو می شود!
مجله انلاین دوستان : یادتان نرود گاهی علت کم پشت بودن موها و یا بی حالت بودن آنها حمام و روش های کوتاهی است که شما عادت کردهاید انجام دهید. …
ادامه مطلب »نکاتی مهم درمورد عمل زیبایی بینی در پسران
مجله انلاین دوستان : دکتر سیدعلیرضا مصباحی در گفت وگو با خبرنگاران ضمن بیان اینکه افزایش تقاضا برای عمل بینی، ایران را رکورددار این عمل کرده است، بیان کرد: پسرانی …
ادامه مطلب »با فواید و مضرات انواع فرآورده های دل، قلوه، جگر اشنا شوید
در این نوشتار قصد داریم شما را با فواید و مضرات انواع فرآورده های دل، قلوه، جگر سفید، جگر سیاه و خوئک آشنا کنیم و بگوییم که موقع خرید و …
ادامه مطلب »معرفی بهترین حرکات ورزشی برای مبتلایان به دیابت
مجله انلاین دوستان : ورزش یکی از راه های پیشگیری ابتلا به دیابت و همچنین کنترل دیابت می باشد. بهمین دلیل برای همه افراد توصیه می شود ورزش را جزء …
ادامه مطلب »با خواص و فواید خرمای خشک اشنا شوید.
مجله انلاین دوستان : خرمای خشک با دفع کلسترول از رگ ها، در حفظ سلامت قلب و عروق موثر است و میوه ای کم کالری است که با کلسترول مضر …
ادامه مطلب »معرفی روش های خانگی برای درمان قطعی شوره سر شدید
شامپوهای ضد شوره را کنار بگذارید و به جای آن از این روش های طبیعی استفاده کنید تا بعد از مدت کوتاهی از شر این پوسته-های سفید و مزاحم خلاص …
ادامه مطلب »مضررات استفاده از گوش پاک کن چیست؟
مجله انلاین دوستان : جرم موجود در گوش دارای خاصیت چربی و اسیدی است، چربی موجود در گوش از ترک خوردن پوست گوش جلوگیری کرده و سبب نرمی پرده آن …
ادامه مطلب »دلایل خواب رفتن دست ها و پاها چیست؟
مجله انلاین دوستان : هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به …
ادامه مطلب »به هیچ وجه قرص را به همراه اب نخورید!
مجله انلاین دوستان : یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد قرص ها برای جذب هر چه سریع تر در بدن احتیاج دارند تا با مواد قندی مخلوط شوند. همه …
ادامه مطلب »با این روش ها چاقی شکم و پهلو را از بین ببرید!!
مجله انلاین دوستان : اگر میخواهید پیش از عروسی از شر چاقی های شکم و پهلو خلاص شوید و لاغر شوید این مواد غذایی را در رژیم غذایی ورزانه خود …
ادامه مطلب »روشهایی کارامد برای از بین بردن حس «گرسنگی»!
مجله انلاین دوستان : برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، حرف های زیادی وجود دارد. هر فردی یک نظری می دهد و هر چه بیشتر تلاش می کنید، …
ادامه مطلب »