یکی از بیماریهای مزمن و پیشرونده در مردان که باعث بروز اختلالات جنسی میشود، پلاک پیرونی است. این بیماری با درگیر کردن بافت آلت تناسلی در نعوظ ایجاد اختلال میکند …
ادامه مطلب »رژیم قارچ چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
شاید برایتان جالب باشد بدانید که بعضی از چهرهها هم برای حفظ تناسب اندامشان رژیمهای مختلف و اغلب عجیبی را دنبال میکنند. نمونهاش جولیا رابرتز و ایمی آدامز هستند که …
ادامه مطلب »رابطه مخرب چاقی و رفلاکس
دستگاه گوارش ما دارای پیچیدگیها و حساسیتهای خاصی است. این حساسیتها از یک سو متأثر از سبک زندگی یعنی نوع تغذیه و تحرک و وضعیت روحی و روانی ماست و …
ادامه مطلب »با علایم گوارشی بیماری کووید-۱۹ آشنا شوید
بیشتر موارد ابتلا به تهوع ، استفراغ و کم اشتهایی علامت کرونا نیستند. اسهال و دردهای شدید شکمی از علایم گوارشی ابتلا به این ویروس است و مانند دیگر علایم …
ادامه مطلب »نکات مهم در نگهداری و خرید زردآلو / هسته زردآلو باعث مسمومیت می شود؟
تابستان با عطر و طعم میوههای رنگارنگ و زیبای تابستانی همه را وسوسه میکند. یکی از میوههای خوشمزه، پرطرفدار و پرخاصیت تابستانی زردآلو است که در ادامه به نکاتی برای …
ادامه مطلب »شیوه صحیح مسواک زدن کودکان
مسواک زدن کودکان به محض درآمدن دندان شروع و تا سن مدرسه زیر نظر والدین انجام می شود. خمیر دندان کودکان فلوراید کمتری دارد به همین دلیل بهتراست والدین از …
ادامه مطلب »جایگزین بهتر برای گوشت قرمز
بعضی از ما دوست داریم به جای گوشت قرمز از جایگزین های مناسب آن استفاده کنیم. در ادامه به بعضی از این جایگزین ها اشاره می کنیم: سویا: اولین ماده …
ادامه مطلب »بارداری در تابستان چه فوایدی دارد؟
شاید یکی ازسوال های اساسی که ذهن خانم ها را درگیر می کند این باشد که بارداری در چه فصلی از سال بهتر است؟ در ادامه به دلایل بهتر بودن …
ادامه مطلب »تاثیر ویتامین K در برابر ویروس کرونا
مطالعات جدید نشان میدهد، اغلب بیمارانی که بر اثر ابتلا به ویروس کرونا فوت میکنند یا در بخش مراقبتهای ویژه بستری میشوند، از کمبود ویتامین K رنج میبرند. کووید ۱۹ …
ادامه مطلب »نحوه شستن لباس های بیماران مبتلا به ویروس کرونا
قبل از شروع به تمیز کردن، ماسک جراحی و یک جفت دستکش بپوشید. از لمس صورت و چشمها در طول تمیزکاری خودداری کنید از پرتاب کردن لباسها خودداری شود. از …
ادامه مطلب »برای پیشگیری ازگرمازدگی در روزهای گرم تابستان چه کنیم؟
با عرق کردن منافذ پوستی بدن باز و سموم از بدن خارج میشود و روی پوست انسان قرار می گیرد. پوست با عرق کردن از حالت خشکی درمی آید. اما …
ادامه مطلب »آسیب گردن با پشت میزنشینی طولانی
مهرههای گردن در حالت طبیعی، قوسی را تشکیل میدهند که تقعر آن به سمت پشت است. به دلایل مختلفی این قوس از بین میرود و فقرات گردن به صورت صاف …
ادامه مطلب »با این خوراکی ها صورت خود را چاق کنید
دنیای غریبی است، همین که تصمیم بگیریم چند کیلویی به گوشت تنمان اضافه کنیم، اول از همه شکممان جلو میآید و اگر بخواهیم اندکی وزن کم کنیم، اولین نقطهای که …
ادامه مطلب »ماسک صورت انتشار ویروس کرونا را تا حدود زیادی کاهش می دهد
استفاده از ماسک صورت در اماکن عمومی میتواند سرعت انتشار ویروس در میان مردم را بسیار کاهش دهد. پژوهشی در هنگکنگ نشان میدهد که استفاده از ماسک میتواند در حفاظت …
ادامه مطلب »کودک از چه زمانی پنیر بخورد؟
پنیر هم یک خوراکی خوشمزه برای کودک و هم یک ماده مغذی و سرشار از مواد ضروری مانند کلسیم، پروتئین، ویتامین A، ویتامین D، B12 و پرکالری است. هر چه …
ادامه مطلب »