اگر بهداشت فردی تان را رعایت می کنید اما همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید مقصر اصلی محسوب می شود. در ادامه با …
ادامه مطلب »۳ باور نادرست درباره ایمنی در برابر کرونا
با توجه به انبوهی از اطلاعات درست و نادرست و مدام در حال تغییری که این روزها در باره کووید-۱۹ همه جا وجود دارد، به اشتباه افتادن اصلاً سخت و …
ادامه مطلب »ناهنجاری های سیستم ادراری جنین
طی این چند سال کاری، خانوادههای نگرانی به ما مراجعه کرده و با استرس فراوان در مورد وضعیت سلامتی کلیه جنینشان پرسوجو کردهاند. متاسفانه در موارد متعددی، والدین بعد از …
ادامه مطلب »ضدعفونی کننده بودن گرمای داخل خودرو
گرمای داخل خودرو برای از بین بردن ویروسهای فضای داخلی خودرو میتواند مفید باشد. هرسال با گرم شدن هوا و ایجاد گرمای زیاد داخل خودرو با اتفاقات جانی و مالی …
ادامه مطلب »آیا کاوازاکی کودکان همان ویروس کرونا است؟
آیا عفونت کرونا می تواند عامل بیماری کاوازاکی کودکان باشد؟ سوالی که این روزها ذهن بسیاری را مشغول کرده است خبرهای چند روز گذشته نشان می دهد که همزمانی بروز …
ادامه مطلب »خواص دنبه گوسفندی از نگاه طب سنتی
گفته شده چربی دنبه گوسفند هرچقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود ! روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزانیدن …
ادامه مطلب »مواد اولیه برای تهیه شربت درمان خلط ریه
برای تهیه شربت درمان خلط ریه مواد مورد نیاز را از لیست زیر تهیه کرده و مطابق دستور عمل کنید. مواد اولیه برای تهیه شربت درمان خلط ریه ۱ قاشق …
ادامه مطلب »با لاغری بعد از زایمان چه کنیم؟!
به طور معمول خانمهای باردار بلافاصله بعد از زایمان حدود ۵ یا ۶ کیلوگرم وزن کم میکنند که این مقدار، وزن نوزاد متولد شده، جفت، مایع آمنیوتیک و خون است. …
ادامه مطلب »بهترین حرکت برای تقویت عضلات قفسه سینه
تجهیزات : بند TRX سطح : مبتدی تا پیشرفته نام حرکت : فلای ( fly) عضله هدف : عضلات سینه تنظیم بند ۱- بند را به یک سطح …
ادامه مطلب »افت تمرکز با مصرف چربی ها!
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که مصرف غذاهای چرب می تواند تا حدود زیادی تمرکز افراد را کاهش دهد! بسیاری از ما تجربه سنگین شدن بعد از خوردن …
ادامه مطلب »کاهش حملات قلبی با این راهکارها
حمله قلبی عامل اول مرگ و میر در ایران است. از آنجا که بیشتر این مرگ و میرها بهدلیل بیماری های کرونری قلبی است ، آگاهی درباره عوامل ایجاد حمله …
ادامه مطلب »نشانه های نامتعادل بودن هورمون های زنانه را بشناسید
احساس نفخ و ورم معده دارید یا احساس خستگی و تغییر خلق و خوی شدید میکنید؟ ممکن است همه اینها به علت تعادل نداشتن هورمونها در بدنتان باشد، معمولاً هورمونها …
ادامه مطلب »ویروس کرونا از طریق رابطه زناشویی منتقل می شود؟
هنوز میزان ماندگاری ویروس کرونا در اسپرم افراد مشخص نیست به همین دلیل عاقلانه است که برای رعایت ایمنی، از تماس با مردان یا زنان دارای علایم، تا ۱۴ روز …
ادامه مطلب »توصیه بهداشت جهانی برای ضدعفونی کردن سطوح
به تازگی اخباری منتشر شده مبنی بر این که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده کرونا از طریق سطوح منتقل نمیشود و بر این اساس برخی افراد لزوم ضدعفونی کردن سطوح …
ادامه مطلب »روزه داری صحیح در روزهای پایانی
در روزهای پایانی ماه رمضان هستیم. در چنین ایامی برخی روزهداران بهویژه پس از سه هفته روزهداری با مشکلات گوارشی بهویژه ترش کردن غذا و رفلاکس معده بعد از سحر …
ادامه مطلب »