مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
داغ شدن کف پا ممکن است دلایل زیادی مانند کمبود مواد مغذی، ناراحتی کلیوی، دیابت و …داشته باشد.
شاید تا به حال برای شما هم پیش آمده باشد که در شب به هنگام خوابیدن در قسمت کف پایتان احساس گرما و داغی شدیدی کنید.
برخی افراد علاوه بر داغی مکرر در کف پا احساس مور مور شدن می‌کنند، این علایم می‌تواند زنگ هشداری برای بروز یک بیماری باشد.
چربی خون
یکی از علایم بروز این بیماری در شما داغ شدن همراه با مور مور شدن و سوزن سوزن شدن پاهایتان است.
ابتلا به دیابت
داغی کف پا یکی از هزاران علایمی است که به شما خبر ابتلا به دیابت را می‌دهد.
بیماری مزمن کلیوی
زمانی که کلیه به هر دلیلی از کار بیفتد و دیگر نتواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد، مواد زاید و اضافی در بدن که به دلیل کم کاری کلیه در بدن باقی مانده است به سمت دیگر قسمت‌های بدن ( پاها)حرکت می‌کند.
کم کاری تیروئید
یکی دیگر از عواملی که می‌تواند سبب بروز داغی کف پا شود کم کاری تیروئید است.
کمبود ویتامین ها
زمانی که شما با کمبود ویتامینB رو به رو می‌شوید در سیستم عصبی اختلالاتی ایجاد و سبب می‌شود شما با احساس سوزن سوزن شدن و داغی کف پایتان رو به رو شوید.
علت داغ شدن پاها در دوران بارداری
تغییرات هورمونی دلیل و عامل اصلی گرگرفتگی در پاها و سایر نقاط بدن در حاملگی است. استروژن یکی از هورمون های موثر است که در دوران بارداری کاهش می یابد.
افزایش وزن به ویژه در ۳ ماهه سوم بارداری یکی از علت های گزگز و تب پاست. وزن زیاد به پاها فشار وارد کرده و منجر به ورم پاها می شود که این ورم منجر به گشاد شدن رگ ها و جمع شدن خون در پاها شده و باعث تب در این ناحیه می شود.
در دوران بارداری حجم خون بدن افزایش پیدا می کند و رگ های خونی به سطح پوست نزدیکتر می شوند که مجموع این حالت ها باعث گرم تر شدن بدن به ویژه پاها می شود.
دیابت بارداری : اگر این شرایط برای مادر قابل تحمل نباشد باید به متخصص زنان مراجعه کند و اولین اقدام بررسی قند خون مادر است.
کمبود کلسیم : یکی از علت های احتمالی است که پزشک آن را بررسی می کند .
درمان تب پاها در حاملگی
در این قسمت ما راهکارهایی را برای کم کردن احساس ناراحتی ارائه می دهیم البته در مواردی که احساس تب و گرگرفتگی ناشی از بیماری خاص مثل دیابت باشد، لازم است که مادر درمان های خاصی را دنبال کند.
مصرف نمک را کاهش دهید
روزی نیم ساعت با کفش مناسب پیاده روی کنید
هنگام خواب پاهای خود را بالاتر نگه دارید
دمای خانه را خنک نگه دارید
اگر بارداری تان در تابستان یا بهار است سعی کنید در اوج گرما بیرون نروید
مایعات زیاد بنوشید حتی می توانید با آبمیوه های طبیعی بستی یخی درست کنید و بخورید
قبل از خواب با آب ولرم دوش بگیرید
لباس های نخی بپوشید
سعی کنید پوشاک خوابتان نخی باشد و در صورت تب زیاد در پاها از حوله مرطوب یا کیسه یخ استفاده کنید
در صورت تایید پزشک می توانید درمان های گیاهی و خوردن برخی شربت ها را به موارد بالا اضافه کنید.
علت داغ شدن کف پا هنگام پریود
افزایش سطح هورمون پروژسترون در این دوران منجر به بروز چنین علامتی می شود که طبیعی است، نگران نباشید.
علت داغ شدن کف پای کودک
کودکان تا سن دو سالگی دمای سر، دست‌ها و پاهایشان اندکی بیشتر از بدنشان است. این حالت به دلیل فیزیولوژی خاص بدن کودکان است.
اگر نسبت به داغی دست و پای کودکتان نگرانی دارید، دمای بدن او را در فواصل زمانی مختلف ثبت کنید. در صورتی که دمای بدن طبیعی است و کودک خوب غذا می‌خورد، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.
اگر نوزاد کمتر از ۲ ماه سن دارد، در صورت بروز تب به سرعت به پزشک مراجعه کنید.
اگر دمای دهان کودک بالاتر از ۳۷.۸ درجه سانتی گراد (۱۰۰ درجه فارنهایت) باشد، یا دمای مقعد بالاتر از ۳۸ درجه سانتی‌گراد (۱۰۰.۵ درجه فارنهایت) باشد، نشان‌دهنده تب است. درجه حرارت زیر بغل متغیر است، دمای بیش از ۳۷.۲ درجه سانتی‌گراد زیر بغل (۹۹ درجه فارنهایت) نیز علامت تب است.
کودک ممکن است بدون افزایش دمای بدن احساس گرما کند، بنابراین اگر نگران تب کردن کودک هستید، با دماسنج (تب سنج) دمای واقعی بدن کودک را تعیین کنید.