معجونی ساده و بسیار قوی برای آب کردن چربی های شکم و پهلو، افرادی که در حال چاق شدن هستند. اولین قسمت هایی که در بدنشان ذخیره سازی چربی …
ادامه مطلب »بعد از زایمان چگونه شکم کوچک کنیم؟
مجله انلاین دوستان : اگر شما هم پس از بارداری ۱۰ تا ۲۰ کیلو چاق شدهاید، نگران نباشید؛ چون فقط شما نیستید که با این مشکل روبهرو شدهاید. همه زنان …
ادامه مطلب »۶ حرکت عالی ورزشی برای کوچک کردن شکم
مجله انلاین دوستان : برای کوچک کردن شکم تان میتوانید این تمرینات که توسط ملیسا میلر (Melissa Miller صاحب امتیاز باشگاه m2 در چارلوستویل ویرجیانا) طراحی شده اند را دو …
ادامه مطلب »