تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد که نوشیدن یک لیوان آب در روز می تواند ریسک چاقی را تا ۱۵ درصد کاهش می دهد. به گزارش مهر، محققان وضعیت حدود …
ادامه مطلب »با نوشیدن چای وزن خود را کم کنید!
مصرف چای سفید می تواند تاثیر بسیار مثبتی در فرایند کم کردن وزن داشته باشد، چرا که این نوشیدنی بسیار مفید، روی متابولیسم چربی ها اثر می گذارد و مانع …
ادامه مطلب »پسر ۲۵ ساله به خاطر شکست عشقی ۱۰۰ کیلو کم کرد! +تصاویر
پسر ۲۵ ساله ترک به خاطر شکست عشقی سختی که خورده بود بزرگترین تصمیم زندگی خود را گرفته و مصمم شد ان را عملی کند! یک مرد ۲۵ ساله ترکیه …
ادامه مطلب »به کمک رژیم لاغری خیار, در روز نیم کیلو لاغر کنید!
به کمک یک رژیم غذایی طبیعی و سالم در مدت ۱۴ روز می توانید ۷ کیلو وزن کم کنید. شاید شما هم مثل بسیاری از افراد باور نکنید که با …
ادامه مطلب »معجونی بسیار قوی برای اب کردن چربی های شکم و پهلو
معجونی ساده و بسیار قوی برای آب کردن چربی های شکم و پهلو، افرادی که در حال چاق شدن هستند. اولین قسمت هایی که در بدنشان ذخیره سازی چربی …
ادامه مطلب »کاهش سریع وزن با مصرف این خوراکی های طبیعی
داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب برای برخی افراد در حد رؤیا است و برخی هم آن را بسیار پر هزینه می دانند. مصرف مکملهای طبیعی، که سرشار از مواد …
ادامه مطلب »با این گیاه چربی های بدن را در سه سوت اب کنید!
زنجیل گیاهی با طبع گرم است. این گیاه با خواص بیشمار میتواند چربیهای بدن را به راحتی آب کند. این دو گونه سفید و خاکستری است و نوع سفید در ادویه …
ادامه مطلب »با این نوشیدنی معجزه آسا به سرعت در عرض ۳ روز لاغر شوید!
به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می شوید. کبد یکی ازمهمترین اندامهای بدن است اگر این اندام …
ادامه مطلب »مصرف این سبزیجات شما را زودتر لاغر میکند
برای رسیدن به تناسب اندام و کوچک کردن نواحی که با آن مشکل دارید باید به فکر کاهش چربی کلی بدن باشید، که به معنای کاهش کالری است. خوردن غذاهای …
ادامه مطلب »چربی سوزترین نوشیدنی دنیا را بشناسید!
اگر از انواع رژیمهای لاغری و ورزشهای شدید خسته شدهاید، این نوشیدنی حلال مشکلات شما است. چاقی و اضافه وزن مشکلی است که امروزه اکثر مردم در کشورهای مختلف دنیا …
ادامه مطلب »۴ عادت بد که باعث میشود وزن شما کاهش نیابد
بسیاری از افراد با وجود روی آوردن به رژیم های غذایی بسیار سخت و مصرف غذای کم کالری، همچنان قادر به کاهش وزن خود نیستند. به عقیده محققان این چهار …
ادامه مطلب »روغنی که باعث کاهش وزن می شود
مجله انلاین دوستان : مطالعات محققان نشان می دهد روغن ماهی با تبدیل سلول های ذخیره کننده چربی به سلول های سوزاننده چربی، سبب کاهش وزن می شود. فواید روغن …
ادامه مطلب »۱۰ ماده غذایی برای کاهش وزن
مجله انلاین دوستان : گروهی از کارشناسان تغذیه ۱۰ ماده غذایی را به سبب دارا بودن آنزیم ها و خواصی که به کاهش وزن کمک می کنند، “غذاهای شگفت انگیز” …
ادامه مطلب »با به کارگیری این ۲۰ روش تا عید لاغر شوید!
مجله انلاین دوستان : با به کارگیری این ۲۰ روش تا عید لاغر شوید!…. ۱- کاهش انرژی دریافتی و افزایش انرژی مصرفی، پایه و اساس رژیم های کاهش وزن است. …
ادامه مطلب »