اگر خواهان بدنی سالم هستید و نمی خواهید چاق شوید; دور اب یخ را خط بکشید! نوشیدن آب یخ میتواند به ناراحتی و درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگهای خون میشود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع … ادامه مطلب »