برچسب آرشیو از بین بردن استرس

یافته های جدید نشان می دهد که در زمان استرس صحبت کردن فرد با خودش می تواند بسیار مفید باشد. با این روش بر استرستان غلبه کنید! محققان دریافتند صحبت‌کردن …

مجله انلاین دوستان : میوه ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، میزان استرس روزانه را کاهش داده و باعث شادابی و نشاط می شود. دکتر هنرور …