بیمارانی که التهاب مفاصل دارند ورزش پیلاتس انجام دهند بسیاری از متخصصان ورزشی معتقد هستند برخی از ورزش ها مانند پیلاتس فشار زیادی به مفاصل وارد نمی کنند و برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل مفید است. با وجود … ادامه مطلب »