دراز و نشست آیا کمکی به لاغر شدن می کند؟! مجله انلاین دوستان : این روزها، تبلیغهای زیادی در مورد تاثیر ورزش دراز و نشست و دستگاههای دراز و نشست بر لاغریهای موضعی میشود. اما به راستی، این ورزش میتواند … ادامه مطلب »