چگونه از چربی اضافه پوست که باعث زدن جوش می شود ،خلاص شویم؟ در درجه اول افراد باید سعی کنند با اصلاح تغذیه، ورزش کردن و در کل با بهبود سبک زندگی، بین مواد ورودی و مصرفی بدن و خروج و دفع مواد … ادامه مطلب »