برچسب آرشیو حرکات اصلاحی برای رفع قوز کمر

حتما شما هم از کودکی تا حالا، بارها به دلیل قوز کردن مورد انتقاد قرار گرفته‌اید اما ممکن است قوز کردن گاهی برایتان مفید باشد. «صاف بنشینید، قوز نکنید.» این …

ادامه مطلب »