برچسب آرشیو طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم

وجود مقدار زیادی فیبر در تخم کتان، خاصیتی ملین به آن می‌دهد. استفاده بیش از حد از تخم کتان می‌تواند باعث ناراحتی شکمی و افزایش تعداد دفعات حرکات روده شود. …

برای افراد جوان تر، بیشتر از یک قاشق چای‌خوری تخم کتان در روز توصیه نمی‌گردد. از آنجایی که تخم #کتان حاوی فیبر بالایی می‌باشد، برای وارد کردن آن در رژیم …