مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
ویتامین ها نقش بسزایی در تامین سلامت بدن انسان را بر عهده دارند، از این رو کمبود این ویتامین ها در بدن می توانند مشکلات بسیار جدی برای افراد ایجاد …
ادامه مطلب »نشانه ها و علائم کمبود ویتامین های D ، A ، B ، C ، B12 ، B3 ، B6 ، B9 ، B5 ، B2 در بدن
۱۵ نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید
۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) ۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) ۳- احساس خستگی (B2) ۴- خواب رفتن و …
ادامه مطلب »