خرخر شبانه و راههای درمان آن مجله انلاین دوستان : از خوردن غذاهای سنگین و نوشیدن مشروبات الکلی اجتناب کنید. خوردن غذا به مقدار زیاد در شب باعث شل شدن عضلات مجاری هوایی و افزایش احتمال … ادامه مطلب »