از خوردن غذاهای برشته و سوخته پرهیز کنید اغلب افراد علاقه زیادی به خوردن غذا های برشته شده نظیر نان و سیب زمینی و… دارند دریغ از اینکه مصرف این مواد غذایی به میزان بالا برای بدن پرخطر … ادامه مطلب »