همه آنچه باید درباره عمل دیسک کمر بدانید دیسک کمر یکی از شایع ترین عارضه هایی است که اغلب در سنین میانسالی و بعد از آن دیده می شود. داشتن سبک زندگی ناسالم می تواند از اصلی ترین … ادامه مطلب »