سیب زمینی به خاطر داشتن نشاسته و انرژی زا بودنش و همچنین به دلیل احساس سیری که به فرد می دهد در میان ارتش های جهان بیشتر استفاده می شود …
ادامه مطلب »خوردن ماست به همراه این غذاها یک اشتباه بزرگ است!
مجله انلاین دوستان : عادات ناصحیح غذایی و همراه کردن بعضی از آنها با هم قدرت جذب بعضی املاح و ویتامینها را کاهش میدهد. اغلب آسیایی ها عادت دارند همراه …
ادامه مطلب »